Comprendre le manque de confiance chez l’enfant

Pourquoi certains enfants manquent-ils de confiance en eux ? Pourquoi n’osent-ils pas essayer, s’exprimer ou persévérer ? Comprendre le fonctionnement émotionnel et le développement du cerveau de l’enfant permet d’adopter des postures plus justes et de l’accompagner efficacement dans le développement de sa confiance en lui. Cette page vous aide à mieux comprendre ce qui se joue chez votre enfant pour mieux l’accompagner au quotidien.

Vous êtes peut-être concerné si votre enfant manque de confiance en lui / n’ose pas essayer ou s’exprimer / se décourage facilement / a peur de l’échec ou du regard des autres / semble en retrait ou très sensible

L'enfance, une période cruciale dans le développement de la confiance en soi

Une idée répandue

La confiance en soi n’est pas un trait de caractère figé et certains enfants ont naturellement plus d’assurances que d’autres. Plus qu’une qualité innée, la confiance en soi est directement liée à l’environnement dans lequel évolue un enfant. Elle ne dépend pas exclusivement du tempérament, de la volonté ou de la motivation de l’enfant.

Elle se construit progressivement, au fil des expériences vécues (échecs, réussites), des interactions et d’évènements importants pour l’enfant. Comprendre comment elle se développe permet de changer d’approche, de posture, sans chercher à « corriger » l’enfant. Et c’est souvent beaucoup plus simple que ce que l’on se l’imagine.

Un cerveau en construction

Le cerveau des enfants est encore en construction et leur réactions nous échappent parfois. Il est alors bon de se le rappeler.

Avant même de réussir, le cerveau de l’enfant cherche la sécurité émotionnelle, relationnelle. Sans elle, il aura des difficultés à envisager d’essayer, de se tromper, de recommencer et donc de persévérer. S’il sent qu’il est encouragé mais sans pression, il est beaucoup plus enclin à l’exploration.

Lorsqu'un enfant n'ose pas, il se protège

Effectivement, Lorsqu’un enfant n’ose pas lever la main, aller vers les autres ou essayer quelque chose de nouveau, c’est qu’il cherche à éviter une situation problématique , une sorte de « déconvenue émotionnelle ». Souvent, derrière ce comportement se cache:

la peur de l’échec
la peur du regard des autres
la peur de décevoir
besoin d’un peu de temps supplémentaire

Ainsi, tout va dépendre des postures de son entourage. C’est ce que j’appellerai l’écosystème de la réussite.

La confiance se développe dans un environnement adéquat

On aurait tord de minimiser la valeur de la réussite dans le développement de la confiance en soi. Car elle est indéniablement directement reliée à elle. Ce qui est moins connu en revanche, c’est l’importance des essais, des erreurs et même des échecs dans tout le processus. Car on ne réussit pas toujours du premier coup. Et l’adulte joue ici un rôle clé:

en ajustant ses attentes
en valorisant l’effort plus que le résultat
en respectant les émotions de l’enfant
en évitant les comparaisons
en encourageant l’autonomie

Petit à petit, l’enfant développe une posture plus confiante, se disant en son for intérieur: « je peux essayer« , « j’ai des ressources« .

Comprendre pour accompagner autrement

Comprendre l’origine de la confiance en soi permet d’ajuster ou changer nos gestes du quotidien. Réaliser que nos mots et nos actions ont des conséquences directes sur son développement aide à la construction d’un environnement favorable.

Si vous souhaitez aller plus loin...

Si ces questions vous parlent et que vous souhaitez vous investir dans le développement de la confiance et de l’estime de votre enfant, n’hésitez-pas à découvrir les ressources et accompagnements que je vous propose.

Aider son enfant sans le surprotéger: trouver le juste milieu

Une question très actuelle

On parle beaucoup d’autonomie, d’indépendance, de « laisser l’enfant faire seul » et dans ce contexte de nombreux parents se demandent: « En fais-je suffisamment ?« , « En fais-je trop ?« . Ces questions sont légitimes mais méritent d’être nuancées.

Aider n'est pas empêcher

Aider un enfant ne signifie par forcément l’empêcher de devenir autonome. L’enfant développe son autonomie dans un cadre affectif, pas forcément en étant laissé seul face à l’inconnu. L’aide devient problématique lorsqu’elle éclipse systématiquement son expérience, pas lorsqu’elle soutient ou encourage un apprentissage en cours. « Accompagner sans remplacer, Laisser sans abandonner ».

L'autonomie n'est pas une performance

L’autonomie n’est ni un objectif à atteindre rapidement, ni une compétence à cocher sur une liste. Chaque enfant développe ses capacités à son rythme. Comparer ou précipiter ce processus peut créer plus de tension que de confiance.

L'art du juste milieu

La question n’est pas tant “est-ce que j’aide trop ?” que : « Est-ce que mon aide permet à mon enfant de se sentir capable ? ». Tout l’art réside dans votre évaluation de son rapport difficulté/capacités. L’aide ne doit jamais remplacer l’expérience de l’enfant. Il ne faut pas non plus aider systématiquement lorsque l’on sent son enfant échouer. Les échecs sont formateurs et préparent la réussite. A la place, préparez plutôt les mots qui vont l’aider à l’accepter, le comprendre et le surmonter ultérieurement.

De l’autre côté, laisser son enfant dans le brouillard total n’est pas non plus idéal. Tout dépend de votre diagnostic. Si vous sentez que la tâche est à sa portée, laissez-le faire. Si vous sentez qu’il lui faut un petit coup de pouce pour avancer, faites-le mais tout en dosant. Il faut qu’il ait le sentiment d’avoir contribué à sa réussite c’est impératif.

L'équilibre se construit au quotidien

Il n’existe pas de posture parfaite, seulement des ajustements, des essais, des moments où l’on aide plus, d’autres où l’on laisse plus de liberté. Il y a forcément des moments où on regrettera nos choix par manque de justesse dans notre évaluation mais ça n’est pas grave. Le fait d’être déjà conscient de l’importance de ces postures prouve qu’on est sur le bon chemin.